2015-07-04 [長年日記]

_ デスクワーク

昨晩は10時過ぎに寝て今朝は10時に起きる(笑)。資料代わりの自分のサイトに載っけるため、PDFからjpgに変換してサイトにうpする。2012年の10月号の実物がないことが発覚。どっかで手に入れとかないとー。

_ [] 面影橋へ

ほんとは昼に竹橋まで走るついでにスポーツクラブと思ってたものの、そうしてるうちに雨が降り出す(>_<)。雨が降る中スポーツクラブへ行って筋トレ、ストレッチをやってそこで終了。明日は走るぞ(≧ω≦)b

_ 今日のゴハン

朝:チャーハン、昼:カロリーメイト、夜:天ぷらとサラダなど、酒:ハートランドとバランス白。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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