2015-01-08 [長年日記]

_ デスクワーク

ワードのデータを一太郎のデータに変換する作業をやる。たまに腐ったファイルがあるもんだから、元を整形しての変換となる。その後追加でインデザインからワードに変換する作業がキタ。

_ []面影橋〜皇居へ

午後はスポーツクラブへ行って筋トレ、ストレッチ、トレミをやって、その足で竹橋へ走る。週末はハーフマラソンなので温存とズル休みを兼ねて、周回練習なし。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト、昼:餃子、夜:カレー、酒:ふなぐち菊水一番しぼり。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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