2015-01-25 [長年日記]

_ [] 勝田マラソン

車で20分ぐらいで会場へ。案内人はジモティーだからポールポジションの無料駐車場も把握(笑)。風邪が全快じゃないけど、先週よりはイイはずでスタートー。

スタート直前

_ スタートー

先週は心拍数161前後で苦しい割にはキロ5分超えだったところ、今回は同心拍数で4分半ぐらいで始まった。暑くなるので給水を心がけて取ったものの、カーボローディングは成功したみたいで、ゴールまでにチョコ2粒食べただけで済んだ\(^o^)/

スタート直後は全車線を使う豪華さ

_ 反省会

6時間超えでゴールする仲間を待って、温泉に移動し、ログハウスに戻ってあんこう鍋で反省会。時間が押せ押せだったので今日帰るところを宿泊に変更して深夜まで反省。

すぐにのどかなマラソンとなる

_ 今日の装備

トルデジアン参加賞T+ファイントラックアクティブスキン+ナイキランパンL+エックスソックス+アディゼロジャパン2+TNFエンデュランスベルト、42キロ、3時間半。

制限時間後は交通規制が解かれ、マラニックの雰囲気に

_ 今日のゴハン

朝:パスタとぱん2つ、昼:ぱん2つ、夜:あんこう鍋とお刺身、酒:ビールと日本酒。

美味しい地酒

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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