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先週は心拍数１６１前後で苦しい割にはキロ５分超えだったところ、今回は同心拍数で４分半ぐらいで始まった。暑くなるので給水を心がけて取ったものの、カーボローディングは成功したみたいで、ゴールまでにチョコ２粒食べただけで済んだ＼(^o^)／
６時間超えでゴールする仲間を待って、温泉に移動し、ログハウスに戻ってあんこう鍋で反省会。時間が押せ押せだったので今日帰るところを宿泊に変更して深夜まで反省。
トルデジアン参加賞T＋ファイントラックアクティブスキン＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋アディゼロジャパン２＋TNFエンデュランスベルト、４２キロ、３時間半。
朝：パスタとぱん２つ、昼：ぱん２つ、夜：あんこう鍋とお刺身、酒：ビールと日本酒。
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