筋肉痛で階段の下りに手すりを使ってしもた(笑)。午前は原稿の最終見直し。午後は学生が卒論を閲覧できるように、ワードをPDFにしてイントラネットのページを作る。
朝:カロリーメイト、昼:パン3種、夜:ホイコーロー、酒:ハートランドとコノスルCS。