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４時に起きて、野島公園へ走る。昨年は６時すぎに家を出て、１２時半ごろ到着してちょい遅かったみたいなので５時に出発。皇居を通過するコースは初めてだったけど品川通過が６時だったのでどっちも同じぐらいの距離みたい。
朝早いから涼しくてペースが上がり、キロ５分台で推移して追い風も受けて調子良し。５０キロ近くなると傾斜で足が傾くと痛みが走ったので、これはちょいチェックしとかないと。
１１時半に到着すると、まだ火をおこしてる段階だった（笑）。まだ買い出しから戻ってきてない人もいたけど、お先にラン組だけヱビスで乾杯。足は平気だったけど、上がわりと寒かったのが誤算。帰った記憶が無い（笑）
トルデジアン参加賞T＋ナイキランパンM＋エックスソックス＋アディゼロLT3＋ユニクロウインドブレーカー、水500cc＋コーラ500cc＋缶コーヒー＋焼きそばパン＋シュークリーム、６時間半、５５キロ。
朝：チャーハン、昼：パンと肉、酒：ヱビスとワイン各種。
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