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あまりに風が強いので、皇居ランは中止してスポーツクラブのみ。筋トレ、ストレッチやって、スイムを250mだけ。往復も相当風が強く、ベランダに落ちていた砂が綺麗に吹き飛んでなくなった＼(^o^)／
７番が欠けたのでほぼ１年ぶりに修理をしに行く。しかし他の箇所も虫歯が見つかったので、これを機に一斉に治してもらう。でもなぜかまだ冷たいのがしみる(>_<)、とりあえず様子をみよう。
使っているオレゴン300のホルダーだけが販売されているので、お店訪問がてらおよそ5年ぶりにGPSショップへ。ケータイにもGPS載ってるぐらいだから、ブレークスルーがないとこの業界やばいかも?
朝：カロリーメイト、昼：カレー、夜：野菜炒め、酒：河口湖で買った白ワイン。
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