2012-01-02 [長年日記]

_ 在宅ー

箱根駅伝を見ながらラン雑誌とライフスタイル誌を書く。しかしよく考えたら、ハイライトである柏原が出るころ、ちょうどランニングのレッスンに出かけなくてはならなかったんだ(>_<)。ナニゲに2日午後1時なんて約束してたもんだから仕方ない。録画して出かける。

_ [] 神宮外苑へ

皇居は人が多そう、原宿は明治神宮で人が多そう、ということで神宮外苑前に集合して神宮外苑ラン。ちょうど柏原が走ってる時刻なのでランナーはほとんどいず、一般人もほとんどなしで走りやすい。帰宅もランで今日は20キロぐらい走る。

_ 今日の装備

ファイントラック+キタタン長袖T+ハセツネT+4DMタイツ+ユニクロシャカパン+ヨネックス靴下+エアマックス95+ユニクロウィンドブレーカー+オスプレイストラトス12。

_ 今日のゴハン

朝:シリアル、昼:カレー、夜:シチュー、酒:ハートランドとシラーズ。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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