Extreme Diary(2011-05-31)

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2011-05-31 [長年日記]

_ [走] 面影橋へ

走ろうと思っていたがアキレス腱あたりに疲れが残ってるみたいなのでヤメ。トレミで１５分、３キロ走る。プールは隣のコースの女性が意外と速いので、ちょいとダッシュで50ｍだけ泳いで涼しい顔してたら昔のコーチだった（笑）

_ デスクワーク

朝イチで銀行を回り、来月号の記事を書きながら、押入れの片付けものをやる。部屋のリフォームとともにしまいこんでたブツが出てきてラッキー。

_ 今日のゴハン

朝：マーボードーフ、昼：ぱん、夜：ホイコーロー、酒：プレミアムモルツと香露。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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