2011-05-21 [長年日記]

_ [] 皇居へ

クリールのサタデーモーニングランがあるので顔を出す。前回と違い、さすがにこの時期なので全然寒くなく、最初から終わりまでシングレットと短パンのみ。マラソンの時期は終わったためか(?)、ちょいと人口密度低し。

20人ぐらいの参加者。

_ [] 面影橋へ

家に帰らずそのままスポーツクラブへ。シャワーを浴びた後、編集部からワタシが直接配送してきたクリールを献本して軽く筋トレ。スイムは軽く200mだけ。天気がいいのになぜか人は多かった。

久しぶりの皇居ラン。

_ 今日のゴハン

朝:薄皮つぶあんぱん、昼:パスタ、夜:炒め物、酒:ハートランドとスパークリングワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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