ランの記事にラストスパートー。カシミール3Dも絡めて書くつもりで勉強したものの、どうもインターフェイスが気に入らないし、DOS時代の画面が見るに耐えないので棄却。サイト関連のガイドにした。来月はトレラン検定にしようかな?
筋トレ、ストレッチやってトレミを2キロだけ。その後スイムで250m。今月のスポーツクラブは7回利用したもよう。来月から火曜と木曜休みにするつもりなので、もっと回数が増える予定。
朝:シリアル、昼:うどん、夜:ピザ、酒:ハートランドとブリュット。