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ランニング雑誌のデザイン校が上がってきた。大規模なデザイン変更ということだったけど、いきなり下半分が白黒反転の大胆な構成（笑）。あまりに黒すぎるんで、ちょいとグラデーションを入れた案もリクエストしといた。
さすがに神田川のサクラは葉桜になりつつあり、見物客も一つの橋に一桁ぐらいしかおらず。筋トレ、ストレッチ、トレミをやってスイムを300mだけ。数年ぶりにバックをやったら、残り２ｍぐらいのところで足を付いてしまい、カッコ悪さこの上なし（笑）
朝：パスタ、昼：シリアル、夜：イタリアン、酒：白・赤ワイン。
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