2010-07-21 [長年日記]

_ [] 朝ラン

富士登山競走まであと2日。筋肉痛はどんどん和らいでいるけど、反面体がなまってきてるみたいなので、1年ぶりの朝ランをやる。5キロぐらいを25分ぐらい。

すがすがしいー。でも毎日は無理(笑)

_ 横浜へ

今季最後の授業。先週と同じくマインドマップを作る授業にした。成績を付ける用紙をもらったりして、レポートをチェックすればあとは夏休みを過ごすのみ。次は10月から〜

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:おにぎり、夜:うどん、酒:黒霧島。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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