ちょいと雨模様の中、筋トレやってストレッチやってスイムを100mだけ。先週はいろいろあって1週間休んでいた模様。
オシャレ系ランニング雑誌の記事を書く。ロゲイニングはまだ良く知られてないので、まずはそのさわりなど。
朝:カロリーメイト、昼:おにぎり、夜:坦々ごま鍋、酒:ハートランド。