打ちモモの検定やったり、ビデオ編集の授業をするために素材を揃えたりする。次回の温泉ランのネタを黒川温泉にすべく、資料を集めてグーグルマップに落としたりもやる。
土曜は調子がイマイチで、日曜は途中で雨が降り出すもんだから、数年ぶりに帰宅ランをやってみた。今回はGPSを手にして走るので道迷い遭難することなく、新たな冒険的な走りができた。９キロを５８分。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：パン３つ、夜：炒め物、酒：ハーディーズのシャルドネ。
