筋トレストレッチトレミをやる。今日から炭水化物をたくさんとって週末のレースに備えなくては。しかし残念なことに予報は雨。せっかくアロハと麦藁帽で走ろうと思ってたのに〜(w
週末の大会に向けて、持ち物リストを再点検したりルートを調べたりする。天気予報を見るたびに雨のパーセンテージが上がり、30%だったのが80%になってしまった。いつもの格好+正装(笑)で走ろう。
朝:パスタ、昼:おにぎり3つ、夜:ホルモン焼きうどん、酒:ハートランドと麦とホップとヤスヤスフランス白ワイン。