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夕方から神戸に向かうので、その用意をする。自転車とウェアとPCがそろえば完了。昼から事務所に行って２時間早くあがって６時発ののぞみでゴー。飛び石連休にさしかかる日だけあって車内は混雑していた。
ちょいとお腹がすいたので、友人宅につく前に近くの生協で見切り品の刺身を３〜４パックと焼き鳥を買っていく。最近できたばかりらしく、広いフロアの1階と2階全てが食料品でびっくり。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：四ッ谷駅でぷちカレー、夜：刺身と焼き鳥など、酒：ラ・セットカベルネソービニオンと黒ヱビス。
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