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明日はレース、今日は台風ということでゆっくりと明日の用意をする。着ていくもののほか、スパッツをつけやすいようにシューズに溝を彫ったりとちょいローテクな作業。
学校から持ち出して来たDELLのノートにMultispeechをインストールする。ドングルがじゃまだけど仕方ないなぁ。それよかちゃんとしたマイクが無いから、なんとか手配させないと。やっぱエムオーディオのIOとシュアのマイクか？
朝：スタバのフレンチコーヒ、昼：カレー、夜：ペペロンチーノ、酒：ホワイトホース。
午後１時に武蔵五日市駅近くのスタートなので、朝はゆっくり家を出る。去年も今年も雨の中でしかコースを走ったことがないが、今年のレースも丸々雨になりそう。
持ち物検査と受付を済ませ、ゴールが午前３〜５時ぐらいになるので寝る場所を確保して、出店に向かう。その後モニター応募していたタイツが当たったので引き換えに。本来なら15000円ぐらいするからラッキー。
先週のボルネオ下山の筋肉痛が治っていないけど、初めに急いでおかないと渋滞でタイムロスになるのでちょいと痛いが走ってみる。
去年のデータによると走り始めて1時間14分後に階段が現れ、そこが渋滞の元凶となった。しかし今年は途中の１時間地点で渋滞。ここまでずっと渋滞か？と思ったら、道が一部崩壊していて連日の雨で滑りまくりの崖を伝っていかなくてはならない箇所だった。おかげで階段の渋滞は無し。
テラコッタみたいな泥なので、走っているとどんどん身長が高くなってくるし、水溜りはセメントみたいにドロドロしてる。タイムも去年と比べて１割ぐらい遅いので、記録更新を目指さない走りにスイッチする。
去年は4時間13分で通った関門を今年は4時間26分（午後5時26分）で通過。ここから先は懐中電灯を手に走ることになるので、別の意味で楽しい時間が始まる。本当は超小型のライトで走るはずが人に貸してしまったので、倍の出力の中型ライトを手に走る。これだとバッテリーを２倍消費するので12本のCR123A電池を持って走ることになる（ｗ
３回目のルートなのでそれほど目新しいものはなくタイムも伸びそうにないので、ただ残りの距離を消化するのみ。それでも去年泣かされたマメの発生は起こらず、その点は作戦勝ちかも。今回の一番のピーク三頭山は７時間45分（午後８時45分）で通過。
第二関門は42キロ地点の月夜見山で、ここで初めて1.5リットル水の補給をやってくれる。昨年より１時間遅れの9時間23分（午後10時23分）通過。
朝：餅３つと朝バナナ、昼〜夜：アミノバイタルゼリー10袋。
４時に体育館に寝て８時前に起きると、ベテラン友人が帰ってきたところだった。どうやら長時間のレースで胃がおかしくなり、何度も休憩したとのこと。でも美しい日の出を見たとのことでこれはバーターかな。
寄るはずのうどん店が支度中だったのでコンビニ弁当とヱビスビールで朝ゴハンして朝帰り。今回もHPがらみでいろんな人に声をかけられてもらえて嬉しい。やっぱトップレベルを目指したサイトはあるけど、脱力系は少ないから目立つのかなぁ（笑）
上野のスポーツ店の割引券が入っていたし、そのままだと変な時間に眠ってしまいそうなので、下町方面へ。昨日まで「日本山岳耐久レースに向けて用意しよう！」なんてポップがたくさんあったのに、さすがに無し。12月26日のケーキ屋みたい（笑）
朝：豚ショウガ炒め弁当、昼：上野の食堂食、夜：浅草で煮込みなど、酒：ビールとホッピー。
データベースをいじって、空いた時間にカルチャー系雑誌の執筆をやる。キーボードの記事も書いてると、アップルのワイヤレスBTキーボードが欲しくなった。でもタッチはHHKが上だろうから買わないぞ、と決心。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：薄皮あんぱん、夜：野菜炒めなど、酒：アサヒの熟選と芋焼酎の金時芋。
特に急ぎがなかったので、日記を書いたりMacbookの分解をしたり。フィルムケーブルが３段階に重なっているところなど、手が込んでてびっくり。でもそろそろ新機種発表か？
朝：カレー、昼：キットカット、夜：うどん、酒：ホッピー。
今週からちゃんと履修のカウントとなる授業が始まる。大学のサーバーがおかしくなったんで、これを機に外部に委託することにした。残ったサーバーは普通にファイルサーバーとして使う予定。
朝：パスタ、昼：おにぎりとパン、夜：居酒屋食、酒：スーパードライと日本酒など。
雨模様のハセツネを想定して、防水用の帽子を買いに行く。いつもの山高帽と、ソフトな発泡スチロールっぽい素材の山高帽の２つを買う。しかし実際に使用したのはアメリカ横断ウルトラクイズの帽子になった（笑）
関西の友人がハセツネに出るのでウチに宿泊、せっかくだから学校をいろいろと案内する。学内がやたらとデラックスになって、居心地悪し(>_<)
さらにせっかくだから、ハセツネボランティアの仲間も呼んで、カーボローディング大会をやる。が、酒の量が多かったみたい（笑）11時にはおとなしく寝る。
朝：パスタ、昼：パスタ、夜：パスタとイワシカレー、酒：ビール各種と焼酎など。
今日はハセツネ試走会やらお食事会なども企画されてたものの、11日にサンプル原稿提出ということで英語の問題・解答づくり。でもそのおかげで夕方に終了〜\(^o^)/ あしたゆっくり見なおして完成か？
朝：ぱん、昼：カレー、夜：うどん、酒：日本酒。
ほんとは休みだけど、先日やったセッティングを全台に施すために出勤。瞬快サーバーもインストールすることにしたが、マニュアルプロテクトかと思うぐらい下手な文章とリファレンスで困った。なんとかリカバーして終了〜
朝：ぱん、昼：カロリーメイト、夜：炒め物、酒：ハートランドとプレミアムモルツ。
最後になるライフスタイル誌の執筆とデータベースの更新など。お昼はスポーツショップに行って、ヘッドライトに使うためのベルトのロック部分を買ってきた。これまでウエストベルト用のデカいやつを流用してたんで、これで収まりが良くなるか。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：回鍋肉、酒：プレミアムモルツ。
机の下のMacProの後ろのタコ足配線となった電源類をまとめる作業。４口タップなど組み合わせてたところ、ソニーのラック用電源に交換する。16口あるのでシンプルにまとめられた＼(^o^)／
トルデジアンナイトという、イタリアのレースの交流会。今年は出てないので行く気がなかったけど、行ってみたらワタシのサイトで勉強して出た人が挨拶しに来てくれたんでまぁ良かったかな。
朝：カロリーメイト、昼：カロリーメイト、夜：パスタとリゾット、酒：アオスタワイン。
東京から原稿の素材が届いたこともあり、昼まで教科書の原稿を書く。先週の長距離ランの影響か、長旅のせいか、まだちょっと眠たい感じがする。
午後からホテルの裏＋５００ｍの高さにある山小屋へ登る。ヘリで荷揚げされた缶ビール１２００缶を小屋の横まで運ぶ重要な仕事（笑）。さらに毒味もしなきゃならず（笑）、最後はオーナーお手製のポレンタとワインをいただく。
帰る頃にはなんと雨が降ってた(T_T)。ものの、わりと小降りで麓に到着する頃にはほとんど止んでて、明日はいい天気になるとのこと＼(^o^)／
朝：ぱん各種、昼：アルファ米、夜：ポレンタとソーセージなど、酒：モレッティ。
ハセツネに出るため１０３５発→１１４９着の電車で出るが、別のサイトじゃ１０４５発で同じ時刻到着と出てた(>_<)。ナカマはスマホを忘れて遅刻したけどなんとか出場＼(^o^)／
新ルートのせいか？足元の悪さのためか？渋滞がひどい。涼しくなる予想で当たってはいたけど湿度が高くて汗ダラダラ。あとで結果を見返すとこれまでのワースト確定。
焼肉ステーションは昨年より３０分遅れの０：３５に入る。先に焼いてる人がいるらしいけど、ニオイはするが姿が見えず。とりあえず自分の場所を確保して焼肉開始。
２時まで焼肉やって４時前まで寝て４時半スタート。結露が凄くて葉っぱの下は雨が降ってる状態。駐車場直後が滑り台になってると思ったけど、わりと乾いてて無事。手をつくぐらいで一回も転ばなかった(≧ω≦)b
大ダワへ向かう途中で朝になった。ここいらへんで数年ぶりのえくんちょを発見。ラスボスの大岳山はいつもなら上から大声で声援があるところ、今回は遅いからかスタッフは撤収中。
もう明るいから足元は良好。関門タイムも昨年のデータがあるから安心。そろそろゴールかと思ってたら１０人ぐらいが重なってきたので、ちょっとペースを落としてやり過ごしてから２３時間台でゴール。
トルデジアンの参加賞T2011＋ファイントラックアクティブスキン＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋アルトラオリンパス2.0＋テクニックエクストリームゲイター＋ユニクロウルトラライトダウンｘ２＋デイナデザインブリッジャー。
距離７１キロ、２３時間３分、総合１４３２位、水２リットル＋ゼリー1リットル＋キャンディ６つ＋ブラックサンダーミニｘ３＋焼肉400g、玉ねぎ１，ニンジン半分、ピーマン２、キャベツ半分など。
朝：柿の種やブラックサンダーなど、昼：ハンバーグカレードリアとメンチカツ、夜：豚肉の生姜焼きと行って来い肉＆ネギとこんにゃくの煮物、酒：鳥海山生酒とヱビス。
今日は偶然にも休みなので、写真を整理したりお片付けをしたり。FBは書いてないけど友人たちのコメントがたくさん付いてるから、それで代弁にしよう(^o^)
朝：トマトスープとUのぱん、昼：昨日食べ残したぱん、夜：焼き肉風野菜炒め、酒：富良野ビール。
２回めのバーガンディを履いて出勤。午前はヒマヒマだったけど、午後から模様替えに伴う商品の入れ替えが発生して作業がいきなり増えてきた。
朝：クロワッサン、昼：コロッケとぱん、夜：餃子、酒：9999。
台風なので朝ランなしで学校へ。授業をやってる先生もいるけど構内はひっそり。一人でガシガシ進めたいデスクワークをやる。
朝：ソーセージとハッシュドポテトなど、昼：カップ麺ｘ２、夜：カレーとサラダ、酒：スペインの白ワイン。
掃除して、お風呂場の隅々をコーキングし直す。これまで半透明のシールだったんで、カビや汚れが透けて見えたのは失敗😅。白いのを貼って、ついでにバスコークの白も注文する。
朝：カレー、昼：クラッカー、夜：焼肉、酒：HLと赤。
割と涼しい中でスタートする。抑えめの心拍140前後までの設定で走り出し、５時ぐらいには雨が降り出した。１２－１時ぐらいには月夜見に到着と思っていたけど、結果は３時ｗ
朝：牛丼、昼：おにぎりとあんドーナツとキットカット、酒：ヱビス。
マイクロバスで会場へ転送され、しばらく控室で寝る。７時過ぎに起きて、深夜に食べるはずだった焼肉セットを取り出して朝食とした。
ゆっくりと帰る支度をして、９時に会場を出て帰宅して洗濯や片付けものをする。その後、広島から参戦の仲間を囲んでヤエチカのバビーズでゴハン。マドラーを頼んだらバドワイザーが来たからワタシが飲むことになった💦
朝：焼肉、昼：ハンバーガー、夜：肉じゃが、酒：白と赤と泡とバドワイザー。
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