残念会のグラス類を洗ってからの出走。寒くはないものの暑さが全くなくなり天気も重そうな曇り空となっているなかの最短3キロラン。昨晩が遅くて飲んでたのでボディバッテリーも26ぐらいだったけど、体をリセットするために走る。
ちょっと遅めの出勤。新しいエアポッドで音楽を聞きながらの出勤で、音を確認。低温がさらに豊かになったようで、昔のMDあたりで流行っていた重低音のエフェクトをかけた感じに聞こえて◎。
朝:アジフライとごはん、昼:富士そばの天たまそば、夜:アジフライ、酒:プレモル。