膝の状態が良くないので、走らずにずっとお仕事。午後は違う部隊のネットミーティングに顔は出さないけど顔を出してみた。法人相手のソフトだけど、個人向けに良いんじゃないのかー
出国から帰国までのタイムテーブルを作り、今年のカットオフタイム、前回完走したときのタイムを書き入れる。明日には完成させて、高低表も作らなあかん。
朝：冷食プレート、昼：冷凍のビャンビャン麺、夜：プロデュースのアジフライとメンチカツ、酒：一番搾りと日本酒。
