ほんとは会社に行くはずが、こまごまと掃除をやりたいしザックも洗いたいし、牛丼も作りたいしで在宅。メダカも一つの水槽でケンカしないようチビだけ別に分けて投入。九州脊梁の地図も気合い入れてＰＤＦ化。
体を休めながらも走りたいので、５時近くになってセンターコースを一周する。それでも熱いためかほとんど人はおらず、快適に走れた。汗ダラダラだろうから八百屋には直接寄らずに一旦帰る。
朝：牛丼、昼：冷食のハンバーグプレート、夜：ハンバーグｗ醤油とプロデュースのサラダ、酒：スーパードライデブ缶と角ハイ缶と澤乃井。
