Extreme Diary(2021-12-21)

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2021-12-21 [長年日記]

_ [走] 朝ラン

寒かったんで、永代橋までの右岸をピストンして３キロだけ走る。ギリギリかなと思ったけど、やっぱ出勤前で押せ押せになってしもた💦

_ デスクワーク

海外部隊のファイル作成をやる。データベースからシートへインポートして別のセルから再び貼り付ければええやん、と気づいてシンプルなものができた。

_ 今日のゴハン

朝：メンチカツとサラダ、昼：牛丼、夜：ハンバーグ、酒：ヱビスと赤。

西向きだけど朝日が眩しい〜

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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