8-9℃ぐらいの中、ノースコースを反時計回りに5キロ走る。半分ぐらいでウインドブレーカーを脱いで、汗をかかずにちょうどいい感じ。
出張伺のスターターキットを作る。DXのご時世に紙と同じレイアウトで入力できるように、新たなシートを作る。面倒だけど面白い😆
朝:ペペロンチーノ、昼:ロースカツ丼弁当、夜:ハンバーグ、酒:富良野ビールとヱビスの紫とカリフォルニアの赤。