Extreme Diary(2021-05-28)

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2021-05-28 [長年日記]

_ [走] 朝ラン

なんとなく体が重いのと眠かったのとがあり、ショートコースを走る。BBは100あったけど、走ったあとの体重を測るとやっぱ重かったw。無理して走らず走りたいときに走りたいだけ走ろう😁

_ デスクワーク

今日のおしごとは来月の原稿を書いてドロップボックスの使用法を教示して保険の料金を抜き出す作業。今月は変わり目がちょうど週末を超えるので、作業の日程が組みやすい。

夕焼けコンテストに追加ー

_ 今日のゴハン

朝：カレー、昼：牛肉とたけのこ丼、夜：揚げ物各種、酒：ヱビスと赤。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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