ホームページ上のトレイル通信が1年以上更新されていなかったんで、PDFをアップする。最新の更新履歴が2019年になっとった。まぁこの2年ほどレースはないし、ちゃんと働くようになったwんで更新少ないのも仕方ないか。
ほんとなら奥多摩を駆け回っていたはずが、近場を駆け回ることに。ぐるり公園の富士見橋経由でレインボーブリッジを渡って帰る。暑かったこともあって1.6キロ水分が抜けた模様。
朝:カレー、昼:カロリーメイト、夜:竜田揚げなど、酒:プレモルと白。