2020-02-11 [長年日記]

_ [] 河口湖へ

河口湖〜西湖をメガネのように走る計画を実行する。スタートは2度で風速8mと思ってたものの、実際はそれほど寒い日じゃなかった。

気分一新

_ 西湖へ

30年以上前に自転車レースで走り回ったところでもあるので感慨深い。近いところでは8年ぐらい前に富士五湖のマラソンでも走ったので、なんとなく覚えがあった。

バーンな箇所もいくつか

_ 東京へ

走り終わってから天ぷら屋のいだ天でかき揚げ食べたらそれだけでお腹いっぱい。その後バスを早い瓶に変更してから東京駅に行き、その足でスポーツクラブに行ってお風呂。

いだ天のかきあげ

_ 今日の装備

モンベルバスTシャツ+ファイントラックのアクティブスキン+ユニクロヒートテックタイツ+サロモン短パン+ヨネックスソックス+アディゼロジャパン+ぱいね、薄皮チョコぱん3つ+水400cc、32キロ、4時間。

行って来いになったぱんとかき揚げ

_ 今日のゴハン

朝:ぱん、昼:かき揚げと吉田うどん、夜:ハンバーグ定食、酒:ヱビスと黒霧。

今回の即席

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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