箱根駅伝のラジオを聞きながら書類の整理などをやる。その後うまくやれば映像+10秒遅れの音声なら見れることが分かり、そちらで観戦することに。
スポーツクラブは今日からなので、さっそく行ってみるとまだ三が日なのでか人が少なし。いつものメニューをこなしてからトレッドミルで30分、それから超久しぶりにプールで500mぐらい泳ぐ。
朝:ぱんとソーセージエッグ、夜:麻婆豆腐とクラッカーなど、酒:デブなボトルの白ワイン。