2017-01-01 [長年日記]

_ [] 月例湘南国際マラソン

年に一度出場する月例マラソン、第一日曜なので今年は1日(笑)。それでも来る人は来るので8年連続8回目で鵠沼海岸へ。4℃しかなかったけど、風はないしお天気だしで寒くなかった\(^o^)/

あけましておめでとうございます\(^o^)/

_ 江ノ島へ

せっかく湘南まで来たから、江ノ島を巡回する。駅前のサンクスでお弁当やお酒、肴を買って裏道から反対側まで行って岩場でお昼とす。暖かくてとても元日とは思えない\(^o^)/

太平洋を見ながらまったりー

_ 今日の装備

アディダスのアンダー+名古屋ウィメンズマラソンの完走T+ナイキランパンL+激安カラーソックス+アディゼロジャパン2+ゴム紐シューレース+カステリのバフ+100円手袋+TNFウエストポーチ、20キロ、88分。

_ 今日のゴハン

朝:ピザ、昼:牛カルビ弁当と鶏天とか、夜:カニグラタン、酒:プレモルとジンビーム。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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