世間的には今日がお休みで、明日休みとって4連休の人もいるみたいだけど、通常営業。32年間使ってたコーヒーメーカーの電源が入らなくなってマズいコーヒーを飲む(>_<)。バラしてみたらトグルスイッチの棒が折れてたんでちょいと細工をしたら動くようになった\(^o^)/
休みでスポーツクラブは使えないので、家から竹橋へ走り、皇居を一周する。ビルドアップ気味に走ってみたら、やっとキロ4分が出せるぐらいのスピードに戻った\(^o^)/
朝:すきやき丼、昼:カロリーメイト、夜:すきやき丼、酒:小西の吟醸。