今日はイレギュラーに休みで、パワポファイルを作成する。配布資料をOCRにかけたやつを下敷きにしてるもんだから、たまに誤字があって微笑ましい(笑)できあがって、修正を始める。
2時までにスポーツクラブへ行って筋トレ、ストレッチをやって、トレミで15分ウォーミングアップして外に出る。今日は編集部に人がいて打ち合わせして掲載本をもらってランピットへ。今日はここまででおしまいー。
朝:カロリーメイト、昼:カレー、夜:ベーコンきのこ炒めとサラダ、酒:ハートランドと小西の吟醸ひやしぼり。