Extreme Diary(2015-11-05)

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2015-11-05 [長年日記]

_ デスクワーク

来月号の記事を書く。過去の記事やカタログを探しながらやるので手間がかかり、その当時を思い出したりするんでさらに時間がかかる（笑）

_ [走]面影橋〜竹橋へ

スポーツクラブへ行って筋トレ、ストレッチをやって皇居方面へ走り出す。寒いかと思ってたものの極めてフツーで熱くなるぐらい。シューズの内側がへたってきたみたいなので、シューグーで盛り上げとかないと。

_ 今日のゴハン

朝：麻婆豆腐、昼：カロリーメイト、夜：クラムチャウダー、酒：ハートランドと播州一献。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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