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早寝早起きして新宿シティハーフマラソンへ。受付をやってなかったもんだから、早めに行ってゼッケン貰って観客席で取り付ける。アップがてら国立競技場から青山一丁目駅まで走り、用を足して戻るとちょうど良い感じ。短パン半袖でトラックへ。
トラックでは顔見知りが何人かいて、先週出会った山のオジサンがホントに主催者側でお仕事中。スタート前に皆並んでるのをスクリーンで出すのはいいが、３１１の映像も立て続けに映しだすのは勘弁して欲しい〜(≧ω≦)b
やはり初めてのコースは嬉しい。何度か練習で通ったけど、今日ばかりは車を止めて真ん中を走れる＼(^o^)／。ロードじゃこんな格好まずないだろうから、観客にもランナーにも驚かれる（笑）
2周回目にしてみんなのペースが落ちてきた。心拍数167ぐらいをキープして、そのまま続行。キロ５分ぐらいから、最後の方では４分３０秒切るぐらいにビルドアップでけた。そのまま慰労会。
ファイントラックのアクティブスキン＋アディダスの速乾シングレット＋アロハシャツ＋ナイキランパンM＋エックスソックス＋アディゼロLT3＋テクニカのバフ＋モンベルの手袋、２１キロ、１時間４２分。
朝：キャラメルパン、昼：クラッカー、夜：肉じゃがなどー、酒：プレミアムモルツと赤ワイン。
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