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エアマットのお陰で朝５時まで熟睡できた。外は明るく、この時間に到着しているランナーもけっこういる。朝ごはんして、足踏みマッサージやってもらい、補給食を詰めてスタートー。残りの２７キロはちょろいんで、トルデジアンの最終日と同じ感じの余韻を楽しみながらのラン。
東海自然歩道の箇所はとても気持ちよく歩けた。他の部分は富士五湖のウルトラマラソンと共通の道で、なんとなく懐かしい。樹海の中も東海自然歩道があったので、そこを通らせてくれれば良かったのに。
途中、シートを広げて寝っ転がり、実験的なテーピングに貼り替えてみた。長時間に渡る人体実験はめったにできないので、こんな機会に挑戦。うまくいったんで、次回から対策しよう。簡単なお山を超えたらあとは湖畔を回るロード区域。これまでの行程を思い浮かべながら、仲間たちとゆっくり走る。
最後はトルデジアン仲間に一気に抜かれたんで、間を考えて（笑）歩いてのゴール。K☆様とリッカさんとハグして終了〜。お風呂に行きたかったけど、どーせバスで一人で帰るからちょろっと体を拭きあげて終了。表彰式を見て帰る。
仲間と買い食い・飲みしながら河口湖駅へ。臨時の４：４０が取れたんで乗り込むと、友人が１つ後ろ、編集長がその隣という偶然。２時間ちょいで新宿についたが、ずっと眠ってたみたい。
ファイントラックのフラッドラッシュ＋ワコールCW-Xシャツ＋激安アロハシャツ＋ナイキランパンL＋モンベルの厚手の手袋＋エックスソックス＋MHWスパッツ、以上を３日間着替えなし、デイナデザインブリッジャー＋麦わら帽子＋アディゼロXT、エネループ２４本、ゼリー2.5リットル、156キロ、45時間（うち睡眠８時間）
朝：薄皮チョコパン、昼：鳥めし弁当、夜：揚げ物など、酒：ハートランドとブーブクリコ。
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