2011-11-03 [長年日記]

_ 在宅ー

ライフスタイル誌の資料集め、英語教材の編集など。天気がビミョーだけど、日曜日がレースなので走らない良い口実になった(笑)

_ [] 江戸川橋へ

ずっとヒッキーになりそうなので、3時ぐらいに家を出て神田川流域を走る。今日はパックなしの空身で走ったので軽い!4キロだけ、20分で帰る。

_ 今日のゴハン

朝:パスタ、昼:ぱん、夜:パスタ、酒:プレミアムモルツと赤ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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