今日も休み。ちょいと早いけど週末がレースなので、来月号の記事のまとめにとりかかる。ついでに入手した同軸ケーブルを這わせて、部屋奥のディスプレイにテレビを映し出すことに成功。
今日も雨の中。筋トレやってストレッチやって、ランの最終調整のためにトレミは30分近くかけて５キロ走った。プールに行ったらフリーの４コースに誰もいない\(^o^)/。300ｍだけ泳ぐ。
朝：チャーハン、昼：チャーハン、夜：パスタ、酒：ハートランドと赤ワイン。
