筋トレやってストレッチやってスイムを200mだけ。スイムのお姉さん方から、東京マラソン出場オメとのこと。やっぱスイムの世界でもマラソンは話題になるぐらいメジャーになったのか?
オフィスのファイルをバックアップ。昔はFD、今はCDで取ってたものの、名前が長すぎて(?)コピー出来ない。ほかのディスクにも入ってるので、他媒体へのバックアップはUSBメモリーにするように変更した。
朝:シリアル、昼:シリアル、夜:炒め物、酒:ハートランドと黒霧島。