足にはまだ疲れが若干残ってるみたい。筋トレやって、ストレッチやって、トレミを20分で4キロやって、スイムを150mだけ。ちょうど時間帯が切り替わるためか、4時ぐらいからいきなり人が多くなった。
友人の一戸建てが完成したらしいので、それを機に英語仲間が荻窪に集まる。流行りのネットワークオーディオを組んであり、McIntoshの仲間が興味を示してた。ソースはデジタルに移行しそうな予感(笑)
朝:パスタ、昼:カレー、夜:焼き物など、酒:プレミアムモルツとヱビスとワイン各種。