2010-04-22 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

ここんところ走ってなかったので、週末の富士五湖に向けて調整がてらトレミをこなす。20分で5キロ。いつもはナイキフリー3.0だけど、今日はカタナケージ3で走ったためにポヨンポヨンとショックを吸収してるのが分かる。長距離ロードに使って、富士登山競走に持ち込んで捨ててやるー。

_ 渋谷へ

MacBookからのファンの音がうるさくなって、憚るぐらいになってしまったのでファンを注文した。フツーの国際郵便だから1週間でつくらしい。ベアリングだけ交換はさすがに難しいと見た(笑)

_ 今日のゴハン

朝:パン、昼:お茶漬け、夜:カレー、酒:ハートランドと赤ワイン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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