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前々から交換しに行かなきゃと思っていたBD-1のステム部分、マラソン練習ついでに手に持って荻窪へ走る。山岳マラソンと同じようにウエストバッグにゼリーを３袋と300ccの缶を一つ。LSDのつもりで走っていったものの、靴のタンで脛の皮がむけ、マメもできたようなので２時間で終わりにし、荻窪駅から電車で帰る。
一昨日ED EMBERLEYのトリ柄のシャツがセールということで、池袋のソニプラへ直行。トリ柄は無いものの、期待のカエル柄がセール価格で１枚だけあったので速攻げっと。さっそくこのカエル好きの子に自慢してやろう(笑) その後沼袋で報告会。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：フラのポテチ、夜：まるゆう食、夜：スーパードライ缶とビンと白ワインと飛良泉。
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