|
出張とスキーで部屋の中が散乱し、精神的に良くなかったところ、今日明日は休みなので部屋片づけをする。ついでにMacを立ち上げ、いらないファイルをガシガシ捨てる。
週末はスキーに行ってたこともあり、久しぶりに走ってみる。花粉のせいか(?)ランナーが少なく、たまに見てもS&Bのジャージを着た実業団みたいな人しかいない。途中工事中でコース変更があり、28-28-30のタイム。ここんところ水分がたまっていたせいか、走った後は1.6キロ減となる。
走っている最中、左足の踵がちょいと痛いのに気づくも、それは左に傾いて走っているからだと理解する(笑)
いつもポケットに入れているデジカメ、FX7の液晶画面と保護用アクリル板の間に埃が入って目に付くようになった。カッターで保護版を開けたところ、両面テープで簡単に留めてあるだけ。今度から月一回ぐらいあけて掃除しよう。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：ウィダーインゼリー、夜：横浜のあかべこでステーキの懐石、酒：赤ワインのコートデュローヌ。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||