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６月20日の天草トライアスロン以来一度も泳いでなかったけど、今月15日の遠泳に備えて泳ぎに行く。水質が気になるのでいつも朝一番に行ってたところ、今日は昼から。新宿スポーツセンターは安いから混んでるかな、と思ったけど意外とすいてた。で、45日ぶりに泳いで自己新記録の35分(1500m）
ウチのDVデッキじゃEPモードで録画したテープを再生できないから、大学に行って、ビデオカメラを借りる。来週は家でNYのビデオをキャプチャしてエンコードする予定。
朝：陣太鼓１個、昼：カロリーメイト２本、夜：居酒屋食、酒：生ビールと禁断の果実。
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