Extreme Diary(2023-05-17)

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2023-05-17 [長年日記]

_ [走] 朝ラン復活

これまで０や一桁が続いたトレーニングレディネスがやっと５６になった。それに伴って久しぶりにフルコースを走ろうと思ったものの、ちとアキレス腱近くに違和感を感じたので少しカット。

_ アキバへ

決算関係のファイルを作るOJT、今日もほんとは４時に終わるところが８時までかかった💦　

_ 今日のゴハン

朝：牛丼、昼：中華弁当、夜：メンチカツとコロッケと唐揚げとキャベツ、酒：デブ缶とふなぐち。

クラゲがたくさん浮いとる

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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