Extreme Diary(2025-03-24)

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2025-03-24 [長年日記]

_ アキバへ

昨日よく走ったので寝起きからバキバキな状態で、筋肉痛がすごい。トレーニングレディネスが４でボディバッテリーも９からスタートする。とは言え今日のお仕事はほとんどが聞き役なのでちょい楽。

_ 今日のゴハン

朝：ライフの鶏の黒酢あんかけ、昼：天玉そば、夜：冷凍ちゃんぽん、酒：よなよなエール。

最近チェックし始めた汚部屋トラック

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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