2023-12-29 [長年日記]

_ デスクワーク

今年一年にやった山行を一気に表にしてみる。ほぼ毎週登ってたので45行あって、合宿等あるから50回以上かな。山の数は小さいのもたくさんあるから数しれず。

これを均すといい感じになる

_ ソールのメンテナンス

この数年の年末恒例となった、革靴のシューグー盛りをやる。もう慣れてるんでちゃちゃっとやって2足を30分もかからなかったはず。結局1年でほとんど擦れてないことが発覚。このペースで盛っていくと数年後に厚底革靴の誕生か😆

クラゲが大量発生

_ [] 昼ラン

ここんところご無沙汰だったサウスの5キロコースを走る。日差しもある16度なので、すぐにウインドブレーカーは脱いで、タイツも暑苦しかったw

珍しく夕焼けを見れた

_ 山の忘年会

今年の山行を振り返りながらの食事会。いくつも登っているものの、やっぱり最強のインパクトはNAHAマラソンだったりするw

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:カレー、夜:アヒージョ、酒:泡とスーパードライちび缶。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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