歯が２箇所欠けたので修理しに行く。幅が３分の２になった奥歯の側面が欠けてるのは盛り直し、別に欠けてるのは繊維質を除いて埋めてくれた。しかし３つめの欠けも見つかり、時間いっぱい修理する。
歯医者への道すがら走ったけど、ちと足りないのでもう一回最短のセンターコースを走る。昼だからパフォーマンスが＋１となる。
トライアスロンの仲間と忘年会。大船は不慣れなので、観光ついでに１時間前に到着してルミネを回るものの、ほかにショップはなくて時間を持て余す💦。その後は不思議なバーで忘年会やって、２次会はカラオケなのでとっとと帰る。
朝：カレー、昼：栃尾揚げ入り家系ラーメン、夜：ピザとか、酒：ビールと白と赤。
