2019-07-04 [長年日記]

_ デスクワーク

昨晩の片付けはほとんど終わってたので、ちょっと食器をもとに戻して終了。外は暴風雨になってるので、偶然にも今日休みは正解(^o^)

_ [] 神保町〜竹橋〜皇居へ

4時に教科書の打ち合わせがあるので、編集部に走っていく。その後は竹橋まで走ってランピットに荷物を置いて皇居を軽く一周する。

ちょっと早めの皇居ラン

_ [] オアシスへ

明日がスポーツクラブお休みの日なのでちょっとジムエリアは混雑し、トレミもいっぱい。それでもちょい待ってトレミで5キロ走り、キロ3x3回とスイムを250m。

_ 今日のゴハン

朝:キッシュ、昼:自家製風ピザ、夜:チャーハン、酒:7119と獺祭と9999ジンジャー。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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