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先週と同じく河辺の温泉まで走る企画をたてたものの誰も乗ってこないので、おとなしく山手線一周LSDのぼっち錬をすることに。家事をやってたら家を出るのが11時前になった。
有楽町を起点にして走り出したらピンクのタイツを履いた青年が同じ方向に走っとる。こんなところを気合い入れて走ってるのは山手線一周に違いないと思ってたら、浜松町あたりまで一緒だった。
地図を見ないでカンで走るんで、たまに大回りしてしまう（笑）。前から気になってた代官山のアメカジの店に寄ったら、想像通りの不良老人がマスターだった。
慣れてるはずの新宿からは間違って大久保へ走って新大久保へ引き返す。目白で６人ぐらい走ってるなと思ったら「ばななさーん」との声。仲間でキン肉マンスタンプラリー山手線一周をやってるとのこと。そういうわけで、今日は山手線まわりで走ってる人が多かったのか。池袋まで一緒に走る。
線路の外側をなるべく走るようにしてみたら、たまに袋小路があってびっくり。通り抜け不可とあっても車両だけだったりするので、時間があることもあり強行ランするｗ
山手線一周で約４０キロ、ウチからの往復入れても４５キロ。５０キロの大台に乗せるためにも月島〜浜離宮あたりを回ってオアシスに行くと、５１キロあった。わりと飲み食いしたけど体重は１キロ減。おフロに入って帰宅。
ナイキプロ＋富士登山競走完走T濃青＋ナイキランパンM＋ヨネックスソックス＋ホカわんわん青ｘ緑＋モコモコ手袋＋緑橙バフ＋ぱいねパック、おにぎり２つとチョコドーナツ２つとコーラ200ccと水３００cc、６時間半、５１キロ。
朝：ふりかけごはん、昼：ツナマヨおにぎりとメンチカツ、夜：ハンバーグ定食、酒：TV９％とバーリッチ。
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