5時間ダッシュで部屋掃除をする。先日片付けたはずが、まだ木片を見つけたりしてゴミ袋いっぱい集まってしまう(>_<)。とは言え完了(^o^)
いつものメニューをこなしてからトレミで15分ぐらい走る。ついでにインボディー測定をやって、12年前の記録と見比べると、体重が1キロ減っており、内臓脂肪が減った分だと分かった。とりあえず体型維持しとる\(^o^)/
朝:カロリーメイト、昼:焼鳥どん、夜:ジャーマンポテト風、酒:プレモルとベルギービールと北摂。