統計学のお勉強をやったり、部屋の掃除をやったり。レビューをなるべく後々に回したかったけど、結局のところ木曜日に決定した。なんとかクリアしないとー。
スポーツクラブへ行って、筋トレやってストレッチをやる。そのあとはトレミで40分間、川内くんの別大マラソンをiPadで見ながら走る。キロ3を60歩ぐらい5回ぐらい入れたけど、筋肉痛にはならずに済んだ。
朝:カレー、昼:カロリーメイト、夜:チャーハン、酒:ハートランドと赤ワインなど。