2016-01-03 [長年日記]

_ 鵠沼海岸へ

年に一度だけ出場する月例湘南国際マラソンに向かう。例年より30分遅い電車のおかげかそれほど混んでおらず。向こうもこっちも慣れてるからすぐに受け付けが済んだ\(^o^)/

快晴に恵まれた\(^o^)/

_ [] 月例湘南国際マラソン

7年連続7回目の出場の今年は忘年ランの影響で疲れてるため、疲労抜きラン程度にスタートする。キロ5後半で入ったものの、ちょっとずつビルドアップして4分後半でゴール、1時間43分、137位だった。

ここにも裸足ランナーが

_ 反省会

現地でナカマと合流して近場のデニーズで反省会。満席だったのでテラス席にしたら、暖かかったこともあって江ノ島も見えたりしてビンゴだった\(^o^)/

連凧を上げてる人たちがいた

_ 新年会

4時に帰宅して数分後にはナカマがやってきてすぐに新年会が始まった。いつも使うスーパーが今日までお休みのため、ピーコックで買い物してきたらしいけど、イオン系列になっててびっくりー。

無事フィニッシュ\(^o^)/

_ 今日の装備

しかばねT+ファイントラックフラッドラッシュ+ナイキランパンL+エックスソックス+アディゼロジャパンブースト+100円手袋+バフ、1時間43分、20キロ

ラン仲間とこの後反省会

_ 今日のゴハン

朝:カステラ3片、昼:唐揚げとサラダなど、夜:揚げ物など、酒:ビールとワインと日本酒など。

ウルトラ系ナカマと新年会

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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