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最初に餃子を焼いてスタートアップ代わり。焼き網で上手く焼けるのか？が一番の課題で、最初はよくくっついたものの、後々は上手く焼けるようになった。厚手の肉を使うのもポイントかも。網もちょっと研究しよう。
ランチは２時間近くかけて終了。その足で瀬音の湯まで走る。最後の林道がいつも変わるので迷いやすいが、慣れた場所なのですぐ脱出して温泉へ。
ナイキしましまT＋ナイキランパンL＋ヨネックスソックス＋ホカわんわん黒＋デイナデザインブリッジャー、10キロ、６時間。
朝：太麺焼きそば、昼：焼肉など、夜：寿司と揚げ物など、酒：ハートランドとビール各種。
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